• Covid-19: Sentiasa kekal aktif jalani tempoh PKP

    Aktiviti fizikal merangkumi kesemua aktiviti rekreasi, aktiviti sukan, berbasikal dan berjalan kaki serta aktiviti yang anda lakukan di tempat kerja atau di sekitar rumah anda. Bahkan aktiviti seperti membersihkan rumah, berkebun, mencuci kereta merupakan  sebahagian daripada aktiviti fizikal yang aktif. Tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang telah masuk ke...
  • Tempoh PKP: bosan ke duduk santai di rumah?

    Saat berkurung lama dalam tempoh PKP merupakan satu cabaran yang hebat kerana ia di luar kebiasaan kita. Ramai yang mengeluh dan ingkar perintah pada awalnya. Kini setelah memasuki fasa ketiga, ramai yang semakin redha dan agak tenang mengikuti saranan kerajaan. Duduk di rumah bukan makan dan tidur sahaja sehingga...
  • Peningkatan sisa organik dan sisa klinikal ketika penularan wabak COVID-19

    Kerajaan Malaysia mengumumkan pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) fasa pertama bermula pada 18 hingga 31 Mac 2020. Namun, penularan pandemik Covid-19 yang semakin meningkat menyebabkan PKP dilanjutkan sehingga 28 April 2020. “Satu langkah yang munasabah” inilah pendapat kebanyakan rakyat Malaysia. Namun, sedarkah kita PKP ini juga menimbulkan tindak balas...
  • Tangani stress secara berkesan: tips untuk wanita bekerjaya hadapi tempoh PKP di rumah

    Bagi wanita yang menjalani tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) di rumah, mereka terutamanya yang bekerja dari rumah (WFH) terpaksa menghadapi beberapa cabaran. Ini kerana wanita yang berkeluarga dan bekerjaya ini perlu menguruskan anak-anak yang masih kecil dan juga menguruskan pembelajaran secara atas talian untuk anak lain yang masih bersekolah....
  • Cabaran COVID-19: Tanggungjawab pensyarah dan pelajar di universiti

    Tarikh 24 Januari 2020 menyaksikan bermulanya episod ini di Malaysia dengan pengesahan tiga kes pertama. Kini, kita semua sedang mendepani pandemik COVID-19 yang membawa kepada penguatkuasaan perintah kawalan pergerakan (PKP) dengan lanjutan sehingga 14 April 2020. Persoalannya, bagaimanakah kelangsungan Universiti pada musim mencabar ini? Berupayakah pensyarah dan pelajar menghadapi...
  • Pengurusan COVID-19: UTHM guna prinsip 3K untuk jaga mahasiswa UTHM

    Oleh: Profesor Madya Dr. Afandi Ahmad Timbalan Naib Canselor (Hal Ehwal Pelajar & Alumni) UTHM BATU PAHAT: Wabak COVID-19 yang sedang melanda negara memberikan kesan langsung kepada operasi di universiti dan antara yang terkesan adalah kumpulan pemegang taruh utama iaitu mahasiswa. Apabila Perdana Menteri Malaysia mengumumkan Perintah Kawalan Pergerakan...
  • Pemerkasaan alam sekitar dan peningkatan kualiti hidup masyarakat sebagai agenda utama negara

    Rakyat Malaysia menarik nafas lega apabila pembentukan kabinet baharu telah diumumkan oleh Perdana Menteri Malaysia dan diperkenankan oleh Yang Dipertua Agong. Kini adalah masa yang terbaik untuk semua menteri yang dilantik menjalankan amanah dan tanggungjawab dengan penuh integriti sepertimana yang diharapkan oleh rakyat secara keseluruhan. Dalam mendepani pelbagai isu...
  • Kemerosotan kualiti alam sekitar jejaskan keselamatan dan kesejahteraan hidup masyarakat bandar

    Dalam kehidupan seharian, manusia sangat bergantung kepada alam sekitar dan amat sukar untuk menyatakan bahawa keselamatan, kesihatan dan kesejahteraan manusia tidak bergantung sepenuhnya kepada kemampanan alam sekitar. Hal ini kerana alam sekitar yang mampan mampu menawarkan pelbagai perkhidmatan kepada manusia, termasuklah suasana yang menjamin kesejahteraan kesihatan. Keselamatan dan kesihatan...
  • ‘Tour Knowledge Sharing’ bantu pelajar pascasiswazah di bumi Australia

    Perkongsian ilmu dalam kalangan ahli akademik dengan masyarakat semakin mendapat perhatian dalam usaha merapatkan jurang di antara dua kumpulan komuniti ini. Usaha ini merupakan salah satu aktiviti yang signifikan dan mempunyai impak yang tersendiri kepada kedua-dua pihak. Kepakaran dalam pelbagai bidang yang dimiliki oleh ahli akademik menjadi ‘juadah’ utama...